Panelinha Grill

Créditos: Gabriel Freitas
Legenda: Croquete de frango

Croquete de frango fácil que surpreende no sabor

O croquete de frango é uma opção prática para servir como lanche, entrada ou petisco, sempre com uma casquinha crocante por fora e um recheio bem cremoso por dentro. Nesta versão, o croquete de frango é preparado sem massa e sem farinha de trigo, usando apenas ingredientes simples, resultando em uma textura macia, dourada e saborosa. Ele pode ser servido em reuniões de família, acompanhando molhos ou como aperitivo no dia a dia.

Preparo 60 min
Rendimento 15
Calorias 185
Proteina 12
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Ingredientes

  • Para o refogado de frango: 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 500 g de frango cozido e desfiado
  • Açafrão a gosto
  • Páprica doce a gosto
  • Salsinha desidratada a gosto
  • Cominho a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 pimentão picado (amarelo, verde ou vermelho)
  • 1 tomate picado
  • Sal a gosto
  • Cheiro-verde (coentro e cebolinha) a gosto
  • Para formar a massa: 200 g de batata cozida e amassada
  • 150 g de mussarela ralada
  • 200 g de requeijão firme
  • 3 colheres de sopa de parmesão ralado
  • Para empanar: Ovos batidos
  • Farinha panko ou farinha de rosca
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Como Fazer

  1. Aqueça uma panela e adicione o azeite. Refogue a cebola até ficar translúcida.
  2. Acrescente o alho e refogue rapidamente. Coloque o frango desfiado e misture bem.
  3. Tempere com açafrão, páprica, salsinha desidratada, cominho e pimenta-do-reino. Adicione o pimentão, o tomate picado e o sal.
  4. Mexa até o tomate soltar um pouco de água e ela evaporar, deixando o frango suculento, porém sem caldo.
  5. Desligue o fogo e misture o cheiro-verde. Deixe esfriar até ficar morno.
  6. Em uma tigela, misture o frango com a batata amassada, a mussarela, o requeijão e o parmesão. Amasse até formar uma massa homogênea e modelável. Leve à geladeira por 1 hora.
  7. Modele os croquetes com as mãos untadas com um fio de azeite. Passe cada croquete nos ovos batidos e depois na farinha panko.
  8. Frite em óleo quente até dourar. Escorra em papel-toalha e sirva.
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Curiosidades

  • O croquete de frango surgiu como forma de aproveitar sobras de carnes cozidas.

  • Versões sem massa, como esta, deixam o sabor do recheio mais evidente.

  • A farinha panko, usada no Japão, deixa os croquetes mais crocantes.

  • O uso de batata na massa garante maciez sem necessidade de farinha de trigo.

  • O requeijão firme ajuda na cremosidade e no ponto sem deixar a massa mole.

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Informações Adicionais

  • Deixe o frango sem caldo para não amolecer a massa.

  • Refrigere a massa por 1 hora para facilitar na hora de modelar.

  • Use panko para uma casquinha mais crocante.

  • Frite poucas unidades por vez para não baixar a temperatura do óleo.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Editor de conteudo do Panelinha Grill, responsavel por revisar receitas, organizar instrucoes e facilitar o preparo em casa.

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Referência: Gabriel Freitas
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