Panelinha Grill

Créditos: Cozinha sem Mistério
Legenda: Repolho Gratinado

Repolho Gratinado Cremoso Receita Passo a Passo Veja

O repolho gratinado é uma receita deliciosa e prática que combina a cremosidade do molho branco com o sabor leve do repolho. Ele é perfeito para servir como acompanhamento no almoço ou jantar, com uma textura suave por dentro e uma camada dourada de queijo por cima. Essa receita de repolho gratinado é simples, econômica e conquista até quem normalmente não gosta de repolho.

Preparo 35 min
Rendimento 6
Calorias 185
Proteina 6,5
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Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de margarina (ou manteiga)
  • 2 dentes de alho amassados
  • ½ cebola pequena picada
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo sem fermento
  • ½ litro de leite
  • 1 kg de repolho picado e lavado
  • ½ colher (sopa) rasa de sal (ajuste a gosto)
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 100 g de queijo mussarela ralado
  • Salsinha picada a gosto
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Como Fazer

  1. Em uma panela, derreta a margarina em fogo alto. Acrescente o alho e a cebola picada, mexendo até a cebola murchar.
  2. Adicione a farinha de trigo e mexa por cerca de 1 minuto para cozinhar bem o trigo.
  3. Vá adicionando o leite aos poucos, mexendo sempre com um fuê até o molho engrossar. Quando o molho estiver encorpado, reduza o fogo para baixo.
  4. Acrescente o repolho aos poucos, misturando bem até ele começar a murchar. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino e misture.
  5. Cozinhe o repolho no molho branco por cerca de 5 minutos em fogo baixo, até ficar bem cremoso.
  6. Transfira o repolho cremoso para uma travessa (30 x 20 cm). Cubra com o queijo mussarela ralado e polvilhe salsinha por cima.
  7. Leve ao forno preaquecido a 250 °C por 15 minutos ou até gratinar e ficar dourado. Sirva quente como acompanhamento de carnes, frango ou arroz.
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Curiosidades

  • O repolho gratinado é inspirado nas receitas europeias de legumes ao forno com molho branco.

  • O leite do molho ajuda a equilibrar o sabor forte do repolho, deixando o prato mais suave.

  • Esse prato pode ser feito também com repolho roxo, que dá uma cor diferente e charmosa.

  • O processo de gratinar com queijo surgiu como forma de aproveitar sobras e deixá-las mais saborosas.

  • O repolho é uma das hortaliças mais ricas em vitamina C e fibras, ótimo para digestão.

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Informações Adicionais

  • Use o fuê para evitar grumos no molho branco e deixar a textura mais lisa.

  • Se quiser um sabor mais marcante, adicione noz-moscada ao molho branco.

  • Para deixar o gratinado ainda mais crocante, polvilhe farinha de rosca antes de levar ao forno.

  • Se preferir uma versão mais leve, substitua o leite integral por leite desnatado.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Editor de conteudo do Panelinha Grill, responsavel por revisar receitas, organizar instrucoes e facilitar o preparo em casa.

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Referência: Cozinha sem Mistério
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