Panelinha Grill

Créditos: Van Oliveira
Legenda: Galinha Caipira com Quiabo

Galinha Caipira com Quiabo: O Segredo para uma Refeição Caseira Cheia de Sabor

A galinha caipira com quiabo é uma receita típica e cheia de personalidade, ideal para reunir a família ao redor da mesa. Com uma textura macia e um molho rico e aromático, esse prato é perfeito para acompanhar arroz fresquinho ou um cuscuz. A combinação da galinha bem temperada com o quiabo cozido na medida certa faz dessa receita uma verdadeira explosão de sabor. Aprenda como preparar essa delícia no estilo tradicional e surpreenda-se com o resultado.

Preparo 50 min
Rendimento 6
Calorias 280
Proteina 35
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Ingredientes

  • 2 galinhas caipiras bem limpas
  • 1 colher de sopa de banha de porco (ou óleo/azeite, se preferir)
  • 7 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de sal (ajustar a gosto)
  • 1 colher de sopa de páprica defumada
  • 1 colher de sopa de mix de temperos desidratados (alho frito, mostarda, pimentão seco, etc.)
  • 1 colher de chá de cominho e 1 colher de chá de coloral
  • 1 pitada de pimenta calabresa
  • 1 cebola grande picada e 2 tomates picados
  • Coentro e cebolinha a gosto
  • Água suficiente para cobrir os ingredientes
  • Quiabo a gosto
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Como Fazer

  1. Lave bem as galinhas caipiras, mantendo um pouco da gordura para intensificar o sabor. Aqueça a banha de porco na panela de pressão e refogue os dentes de alho até dourar.
  2. Acrescente a galinha aos poucos para evitar o acúmulo de água e refogue bem.
  3. Adicione o sal, a páprica defumada, o mix de temperos, o cominho, o coloral e a pimenta calabresa. Misture bem.
  4. Junte a cebola, os tomates, o coentro e a cebolinha, misturando até liberar um aroma intenso.
  5. Adicione água até cobrir os ingredientes, tampe a panela de pressão e cozinhe por 40 minutos.
  6. Após liberar a pressão, acrescente o quiabo cortado. Cozinhe sem pressão por cerca de 5 minutos, até o quiabo amolecer.
  7. Finalize com mais coentro e cebolinha e ajuste o caldo conforme a preferência. Sirva quente.
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Curiosidades

  • A galinha caipira tem uma carne mais firme e saborosa, ideal para cozidos.

  • O quiabo é conhecido por sua textura única, que combina perfeitamente com pratos ensopados.

  • A banha de porco é tradicional e realça o sabor autêntico da receita.

  • O coloral dá uma cor vibrante ao prato, tornando-o ainda mais apetitoso.

  • Essa receita é comum em regiões rurais, sendo um símbolo de conforto e tradição familiar.

Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Editor de conteudo do Panelinha Grill, responsavel por revisar receitas, organizar instrucoes e facilitar o preparo em casa.

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Referência: Van Oliveira
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