Créditos: Daniel Oliveira
Legenda: Costela com Mandioca (Vaca Atolada)

Costela com Mandioca (Vaca Atolada)

Hoje compartilho a receita da costela com mandioca, essa receita combina muito para o almoço de domingo, o almoço de domingo sempre é um almoço especial, por isso que eu trouxe essa receita de costela com mandioca, para você fazer ai na sua casa.

Preparo 60 min
Rendimento 6
Calorias 240
Proteina 15
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Ingredientes

  • 1 kg de costela bovina (em pedaços)
  • 500g de mandioca (descascada e picada)
  • 1 cebola (picada)
  • 1 tomate (picado)
  • ½ pimentão (picado)
  • 1 fio de azeite
  • Alho a gosto
  • Tempero do chefe a gosto
  • Colorau a gosto
  • Folha de louro a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
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Como Fazer

  1. Coloque a mandioca picada em uma panela com água e uma pitada de sal.
  2. Leve ao fogo e cozinhe um pouco, apenas até começar a amolecer (não deixe derreter, pois ela vai terminar de cozinhar com a costela).
  3. Escorra e reserve.
  4. Na panela de pressão, aqueça o fio de azeite e doure os pedaços de costela muito bem.
  5. Adicione o alho, a cebola, o pimentão e o tomate.
  6. Refogue até murcharem.
  7. Tempere com o tempero do chefe, o colorau e as folhas de louro.
  8. Cubra a carne com água quente, tampe a panela e cozinhe na pressão por cerca de 30 a 35 minutos (até a carne ficar macia).
  9. Deixe a pressão sair naturalmente e abra a panela.
  10. Adicione a mandioca pré-cozinhada à panela com a costela.
  11. Deixe cozinhar sem tampa, em fogo médio, por mais 10 a 15 minutos. Esse tempo serve para a mandioca absorver o caldo da carne e terminar de amaciar, engrossando o caldo.
  12. Desligue o fogo, salpique o cheiro-verde a gosto por cima e sirva bem quente.
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Curiosidades

  • Esse prato icônico é um patrimônio da culinária caipira brasileira! A história conta que a receita surgiu no século XIX, durante o período dos tropeiros que viajavam levando gado pelas trilhas de Minas Gerais e de outras regiões.
  • Nos períodos de chuva pesada, as estradas de terra viravam um grande lamaçal, e as comitivas frequentemente precisavam parar porque os animais ficavam literalmente presos na lama, ou seja, a “vaca atolava”.
  • Como essas paradas forçadas podiam durar dias, os tropeiros cozinhavam o que tinham disponível e que durava bastante na viagem: a costela bovina (conservada na gordura) e a mandioca (raiz facilmente colhida pelo caminho). O prato era feito em uma única panela e garantia a energia necessária para que os homens continuassem a jornada!

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Informações Adicionais

  1. Cuidado com o sal: Como o tempero do chefe já costuma conter sal, adicione o sal comum aos poucos e prove o caldo antes de pegar pressão.
  2. Limpeza da carne: Se a costela tiver uma camada de gordura muito grossa, mude o visual do prato retirando o excesso antes de selar.
  3. Acompanhamentos ideais: Sirva com arroz branco soltinho, couve refogada no alho e uma boa pimenta biquinho ou malagueta para quem gosta.
  4. Corte da mandioca: Remova aquele pavio (fibra central) da mandioca antes ou logo após o pré-cozimento para melhorar a experiência ao comer.
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Perguntas frequentes

Sim! O processo é o mesmo. Basta fazer o pré-cozimento dela ainda congelada por alguns minutos antes de juntar à costela.

O próprio amido da mandioca vai engrossar o caldo. Se quiser ainda mais grosso, amasse 2 pedacinhos da mandioca cozida e misture de volta no caldo.

A costela ponta de agulha (ou costela minga) é excelente por ter uma boa proporção de carne e gordura, o que deixa o prato muito suculento.

Daniel Oliveira
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Editor-Chefe de conteúdo do Panelinha Grill e Chef de Cozinha. Especialista em culinária prática, testa e compartilha receitas caseiras com passo a passo simplificado e fotos para você...

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