Panelinha Grill

Créditos: Nandu Andrade
Legenda: Frango Cozido com Legumes na Panela de Pressão

Frango Cozido com Legumes na Panela de Pressão Bem Temperado e Suculento

Frango cozido com legumes na panela de pressão é uma receita prática para o dia a dia, ideal para uma refeição completa, caseira e bem temperada. O prato tem textura macia, com o frango bem cozido e legumes no ponto certo, envolvidos por um caldo encorpado e saboroso. Costuma ser servido no almoço ou jantar, acompanhado de arroz branco e, se quiser, uma salada simples. É o tipo de preparo comum em muitas cozinhas brasileiras, feito sem exageros e com ingredientes fáceis de encontrar.

Preparo 30 min
Rendimento 6
Calorias 320
Proteina 28
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Ingredientes

  • 1 cebola grande cortada em cubinhos
  • 1 colher de sopa de azeite (ou óleo)
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 pimentão médio cortado em cubinhos
  • 1 tomate grande cortado em cubinhos
  • 2 colheres de chá de sal
  • 2 colheres de chá de colorau
  • 2 colheres de chá de páprica defumada (opcional)
  • 1/3 de colher de chá de pimenta-do-reino (opcional)
  • 1 caldo de frango
  • 3 folhas de louro
  • 1 frango grande cortado em pedaços
  • Cheiro-verde a gosto (coentro), dividido em duas partes
  • 1/2 xícara de chá de água (120 ml)
  • 2 cenouras médias cortadas em pedaços
  • 3 batatas cortadas em pedaços
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Como Fazer

  1. Leve a panela de pressão ao fogo médio e coloque a cebola com o azeite. Mexa até a cebola dar uma leve fritada.
  2. Acrescente o alho amassado e mexa por cerca de 1 minuto, apenas até liberar aroma. Junte o pimentão e o tomate, misture bem.
  3. Adicione o sal, o colorau, a páprica defumada, a pimenta-do-reino e o caldo de frango. Mexa para não queimar.
  4. Coloque as folhas de louro e os pedaços de frango. Misture até envolver bem no tempero. Acrescente uma parte do cheiro-verde e a água. Tampe a panela.
  5. Quando pegar pressão, conte 8 minutos e desligue. Retire a pressão, abra a panela e transfira o frango para outro recipiente.
  6. Coloque a cenoura e a batata no fundo da panela, envolvendo no caldo que se formou. Volte o frango para a panela, por cima dos legumes.
  7. Tampe novamente e, ao pegar pressão, conte mais 5 minutos. Desligue, retire a pressão e verifique o ponto dos legumes. Se necessário, deixe mais alguns minutos sem pressão.
  8. Finalize com o restante do cheiro-verde e sirva.
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Curiosidades

  • É uma receita muito comum na culinária brasileira por unir praticidade e sabor.

  • A panela de pressão reduz bastante o tempo de cozimento do frango.

  • Cozinhar com pouca água deixa o caldo mais concentrado.

  • O louro ajuda a realçar o sabor do frango durante o cozimento.

  • A cenoura e a batata liberam caldo natural, enriquecendo o prato.

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Informações Adicionais

  1. Evite adicionar água em excesso para não deixar o frango cozido com legumes na panela de pressão aguado.

  2. Se não usar o caldo de frango, ajuste o sal antes de fechar a panela.

  3. Corte os legumes em pedaços médios para não desmancharem.

  4. Finalizar com cheiro-verde fresco melhora o aroma e o sabor.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Editor de conteudo do Panelinha Grill, responsavel por revisar receitas, organizar instrucoes e facilitar o preparo em casa.

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Referência: Nandu Andrade
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