Panelinha Grill

Créditos: Dicas e Receitas da Celly
Legenda: Farofa de Lentilha Colorida e Molhadinha

Farofa de Lentilha Colorida e Molhadinha para Festas e Recheios

A farofa de lentilha é uma opção saborosa, colorida e bem molhadinha, perfeita para servir como acompanhamento em churrascos, para rechear frangos ou perus, ou para as festas de Natal e Ano Novo. Essa farofa tem textura cremosa, cores vibrantes dos legumes e sabor marcante dos temperos, tornando qualquer refeição ainda mais especial.

Preparo 30 min
Rendimento 6
Calorias 215
Proteina 9
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Ingredientes

  • 250 g de lentilha (1 xícara e ¼)
  • 1 caldo de legumes (opcional)
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 50 g de bacon
  • ½ gomo de linguiça calabresa picadinha
  • ½ cebola picada
  • 2 dentes grandes de alho picados
  • ½ pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho (opcional)
  • 1 pimentão amarelo (opcional)
  • 1 tomate picado com sementes
  • 1 colher de chá de chimichurri
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de orégano
  • ½ colher de chá de colorau
  • 1 colher de café de pimenta-do-reino
  • 1 colher de café de limão (opcional)
  • 1 colher de sopa de margarina (ou manteiga)
  • 200 g de farinha de mandioca temperada (reservar 50 g)
  • 2 ovos cozidos picados
  • Cheiro-verde a gosto
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Como Fazer

  1. Coloque a lentilha em água quente com o caldo de legumes (opcional) e cozinhe até ficar al dente (aproximadamente 8 a 10 minutos). Escorra e passe por água fria. Reserve.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e frite o bacon até liberar a gordura. Adicione a linguiça calabresa picadinha e frite por alguns minutos.
  3. Acrescente a cebola e o alho, refogando até ficarem transparentes. Coloque os pimentões e o tomate e refogue até murcharem levemente.
  4. Adicione os temperos: chimichurri, sal, orégano, colorau, pimenta-do-reino e limão. Misture bem.
  5. Incorpore a margarina e mexa. Acrescente a lentilha cozida e misture.
  6. Adicione a farinha de mandioca temperada aos poucos, mantendo a farofa molhadinha.
  7. Acrescente os ovos picados e finalize com o cheiro-verde. Misture delicadamente.
  8. Sirva a farofa ainda morna ou em temperatura ambiente.
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Curiosidades

  • A lentilha é rica em fibras e proteínas vegetais, tornando a farofa nutritiva.

  • Farofa colorida com diferentes pimentões aumenta a atratividade visual do prato.

  • Farofa molhadinha é ideal para recheios de aves, evitando que o recheio fique seco.

  • O uso de bacon e linguiça calabresa adiciona sabor defumado tradicional.

  • Temperar a farinha antes de misturar com os legumes realça o sabor da farofa.

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Informações Adicionais

  • Use caldo de legumes para intensificar o sabor da lentilha.

  • Ajuste os temperos conforme o gosto pessoal.

  • Acrescente os ovos e cheiro-verde no final para preservar textura e cor.

  • Reserve parte da farinha para controlar a consistência da farofa.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Editor de conteudo do Panelinha Grill, responsavel por revisar receitas, organizar instrucoes e facilitar o preparo em casa.

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Referência: Dicas e Receitas da Celly
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