Panelinha Grill

Créditos: Rosis Tudo Misturado
Legenda: Arroz de forno com frango

Arroz de forno com frango cremoso e gratinado para o almoço em família

O arroz de forno com frango é uma refeição completa, ideal para o almoço do dia a dia ou para reunir a família à mesa. Ele fica cremoso por dentro, com arroz macio e recheio bem temperado, e ganha uma camada gratinada de queijo dourado por cima. Costuma ser servido quente, direto do forno, acompanhado de uma salada simples de folhas verdes.

Preparo 45 min
Rendimento 8
Calorias 420
Proteina 26
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Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 pimentão verde pequeno picado
  • 150 g de ervilha em conserva
  • 150 g de milho verde
  • 2 cenouras pré-cozidas e picadas
  • 50 g de azeitonas picadas
  • 400 g de frango cozido e desfiado
  • 400 g de molho de tomate
  • 150 ml do caldo do cozimento do frango
  • Sal a gosto
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1 colher de chá de chimichurri
  • Lemon pepper a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 200 g de creme de leite
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • 5 xícaras de arroz cozido (1.000 g, xícaras de 200 ml)
  • 200 g de presunto de frango picado
  • 250 g de queijo muçarela ralado
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado (30 g)
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Como Fazer

  1. Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até dourarem levemente. Acrescente o pimentão, a ervilha, o milho, a cenoura e as azeitonas, refogando por 2 minutos.
  2. Adicione o frango desfiado, o molho de tomate e o caldo do cozimento do frango. Tempere com sal, páprica doce, chimichurri, lemon pepper e pimenta-do-reino.
  3. Cozinhe por cerca de 5 minutos, desligue o fogo e misture o creme de leite. Finalize com salsinha e cebolinha e reserve.
  4. Em um refratário, espalhe uma camada do frango cremoso no fundo. Adicione um pouco de muçarela ralada, uma camada de arroz e o presunto picado.
  5. Cubra com mais frango cremoso e finalize com o restante do arroz. Cubra com a muçarela restante e salpique o queijo parmesão.
  6. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 15 minutos ou até gratinar.
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Curiosidades

  • O arroz de forno com frango é uma forma prática de reaproveitar arroz já cozido.

  • A combinação de frango, molho e creme de leite deixa o prato mais úmido e saboroso.

  • O queijo parmesão ajuda a formar uma crosta crocante por cima.

  • É uma receita comum em almoços de família por render bem.

  • Pode ser montado com antecedência e levado ao forno apenas na hora de servir.

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Informações Adicionais

  • Use o caldo do frango para intensificar o sabor do arroz de forno com frango.

  • Ajuste o sal somente no final, pois o frango já pode estar temperado.

  • Se preferir, substitua o creme de leite por requeijão cremoso.

  • Para um gratinado mais dourado, deixe alguns minutos a mais no forno.

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Daniel Caetano
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Caetano

Sobre o Autor: Editor de conteudo do Panelinha Grill, responsavel por revisar receitas, organizar instrucoes e facilitar o preparo em casa.

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Referência: Rosis Tudo Misturado
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