Créditos: Bistrô dos Salgados
Legenda: Lanche de Minuto

Lanche de Minuto Fácil com Amido de Milho

O lanche de minuto é uma receita prática que pode ser servida como acompanhamento, lanche da tarde ou até mesmo em pequenas reuniões. Ele tem uma massa macia, dourada e saborosa, preparada com amido de milho, creme de leite e temperos simples. O recheio pode variar, mas no vídeo foi utilizado bacon, deixando o lanche de minuto ainda mais especial.

Preparo 30 min
Rendimento 10
Calorias 215
Proteina 9
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Ingredientes

  • 200 g de cenoura
  • 200 g de bacon (sem a capa)
  • 200 g de amido de milho
  • 2 ovos
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão (ou 1 colher de chá de sal)
  • Cebolinha a gosto (ou outro tempero verde)
  • 200 g de creme de leite (1 caixinha)
  • 1 colher (sopa) de açúcar (aprox. 10 g)
  • 1 tomate sem sementes ½ lata de milho (90 g escorrido)
  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico (pó royal)
  • 150 g de queijo prato (opcional)
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Como Fazer

  1. Cozinhe a cenoura em água até ficar macia e escorra bem. Corte o bacon, retire a capa e frite sem adicionar gordura, aproveitando a própria gordura do bacon.
  2. Em uma tigela, misture o amido de milho, os ovos, o queijo parmesão (ou sal), a cebolinha, o creme de leite, o açúcar, o tomate picado e o milho escorrido.
  3. Mexa até formar uma massa homogênea.
  4. Acrescente o bacon já frito e misture bem. Coloque o fermento químico por último e incorpore delicadamente.
  5. Despeje a massa em forminhas de alumínio ou em uma assadeira levemente untada. Se desejar, adicione o queijo prato por cima.
  6. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 25 minutos ou até dourar. Retire do forno, desenforme e sirva quentinho.
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Curiosidades

  • O açúcar na massa não deixa o lanche doce, ele apenas realça o sabor do queijo.

  • A receita é conhecida como “lanche de minuto” porque fica pronta rapidamente, em menos de 30 minutos.

  • Antigamente, o fermento químico era chamado popularmente de “pó royal”.

  • A massa leva amido de milho, que garante leveza e maciez.

  • Você pode variar os recheios com presunto, peito de peru, linguiça calabresa ou até legumes.

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Informações Adicionais

  • Acrescente o fermento sempre no final para garantir que a massa cresça bem.

  • Retire a capa do bacon para evitar textura borrachuda.

  • Não encha demais as forminhas, pois a massa cresce ao assar.

  • Sirva ainda quente para aproveitar a maciez e o sabor.

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Daniel Oliveira
Sobre quem preparou o conteúdo dessa receita Daniel Oliveira

Sobre o Autor: Editor-Chefe de conteúdo do Panelinha Grill e Chef de Cozinha. Especialista em culinária prática, testa e compartilha receitas caseiras com passo a passo simplificado e fotos para você...

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Referência: Bistrô dos Salgados
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