Iogurte caseiro cremoso igual ao grego: Aprenda o segredo dessa delícia fácil de fazer

O iogurte caseiro é uma opção prática e saudável para o café da manhã ou lanche. Ele fica super cremoso, com textura parecida com o iogurte grego, e pode ser servido puro, com frutas, mel ou granola. É uma receita simples, feita com poucos ingredientes, que resulta em um iogurte leve, firme e saboroso, perfeito para quem gosta de preparar alimentos frescos em casa.

Ingredientes

• 1 litro (1000 ml) de leite integral (de caixinha ou leite de fazenda)
• 4 colheres (sopa) de leite em pó
• 1 copo (170 g) de iogurte natural

Como Fazer

1. Em uma panela, aqueça o leite integral até começar a formar uma película fina (nata) na superfície, não deixe ferver.
2. Desligue o fogo e deixe o leite descansar por 5 minutos.
3. Faça o teste de temperatura: coloque o dedo no leite e conte até 10. Se suportar bem o calor, está na temperatura ideal.
4. Adicione as 4 colheres de leite em pó e misture até dissolver completamente. Acrescente o iogurte natural e mexa bem com um fouet até a mistura ficar homogênea.
5. Transfira o conteúdo para um recipiente com tampa ou cubra com um pano limpo e grosso.
6. Deixe descansar em um local morno e escuro (como o forno ou armário fechado) por 12 horas, sem mexer.
7. Após esse tempo, leve o iogurte (ainda coberto) à geladeira por mais 2 horas. Depois, abra e misture suavemente. O iogurte caseiro cremoso está pronto para servir!

Curiosidades

• O iogurte é uma das formas mais antigas de conservar o leite, usado há mais de 4 mil anos.

• O segredo da textura cremosa está na fermentação lenta, feita em ambiente morno e fechado.

• O leite em pó ajuda a deixar o iogurte mais espesso e com sabor semelhante ao iogurte grego.

• A fermentação natural é feita pelas bactérias benéficas do iogurte, que se multiplicam no leite morno.

• Fazer iogurte em casa é mais econômico: rende até o triplo do produto industrializado.

Informações Adicionais

1. Use sempre um iogurte natural integral fresco como base (verifique a validade).

2. Evite mexer ou abrir o recipiente durante as 12 horas de fermentação.

3. Se quiser um iogurte mais firme, aumente para 5 colheres de leite em pó.

4. Para um sabor mais suave, adicione uma colher de mel após o preparo.

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