Dicas da Vall

Créditos: Dicas da Vall
Legenda: Salada de Macarrão com Atum

Por Daniel Caetano
Publicado em 6/8/2025 às 08h10

Salada de Macarrão com Atum e Creme de Alho Super Cremosa

A salada de macarrão com atum é uma receita prática e saborosa que pode ser servida como acompanhamento em churrascos, almoços em família ou até como prato principal em dias mais quentes. Ela é refrescante, cremosa e muito fácil de preparar. O destaque dessa salada é o creme de alho feito com ingredientes assados no forno, que dá um sabor especial e diferente do comum. Essa salada de macarrão com atum é servida gelada, o que a torna perfeita para dias corridos e refeições rápidas.

Preparo: 40 min.
Rendimento: 8
Fração: 1
862 Votos
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Ingredientes

  • Para o macarrão: 500g de macarrão parafuso colorido
  • Sal a gosto
  • Água para o cozimento
  • Para o creme de alho: 1 cebola cortada grosseiramente
  • 4 dentes de alho
  • Folhas de manjericão a gosto
  • Orégano a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite para regar
  • 1 caixinha de creme de leite (200g)
  • 3 colheres (sopa) de maionese
  • Sal a gosto
  • Para a salada: 1 cenoura ralada (aprox. 100g)
  • 1 lata de ervilha escorrida (170g)
  • 1 lata de milho escorrido (170g)
  • 1/2 sachê de azeitonas verdes fatiadas (aprox. 50g)
  • 1 lata de atum ralado (170g)
  • 200g de muçarela ralada
  • Cebolinha picada a gosto
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Como Fazer

  1. Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente, seguindo as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
  2. Em uma assadeira, coloque a cebola, os dentes de alho, manjericão, orégano e pimenta-do-reino. Regue generosamente com azeite.
  3. Leve ao forno preaquecido a 200 °C até os ingredientes ficarem bem caramelizados.
  4. No liquidificador, adicione o creme de leite, a cebola e o alho caramelizados, a maionese e sal a gosto. Bata até formar um creme liso.
  5. Em uma travessa grande, adicione o macarrão cozido. Acrescente a cenoura ralada, a ervilha, o milho, as azeitonas, o atum, a muçarela e a cebolinha.
  6. Despeje o creme de alho por cima e misture bem até todos os ingredientes estarem bem envolvidos.
  7. Leve à geladeira até a hora de servir.
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Curiosidades

  • A combinação de atum com creme de alho não é comum, mas entrega um sabor equilibrado entre o leve e o marcante.

  • Essa salada é inspirada em receitas práticas servidas em festas e churrascos no interior do Brasil.

  • Pode ser usada como recheio de sanduíches frios ou wraps.

  • O creme de alho assado é um diferencial que substitui molhos prontos e industrializados.

  • O macarrão parafuso retém melhor o molho, por isso é tão utilizado em saladas.

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Informações Adicionais

  1. Se quiser mais sabor, adicione um pouco do azeite da conserva do atum no creme.

  2. Para uma versão mais leve, substitua a maionese por iogurte natural.

  3. Use o atum sólido em pedaços se preferir pedaços maiores na salada.

  4. Prepare o creme de alho com antecedência e mantenha na geladeira por até 3 dias.


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Referência: Dicas da Vall