Introdução
Se você está em busca de inspiração para montar seus próprios conjuntos de treino, continue lendo e descubra os detalhes dos looks de Audrey e as marcas que ela adora para malhar!
Sábado: Conjunto da TIM Fitness
Audrey começa a semana com um look confortável e moderno para a musculação. O conjunto é da TIM Fitness, composto por uma calça com detalhes cromados que imitam um tom bronze. Ela destaca que o tom da calça é bastante próximo ao da pele, o que confere um visual diferenciado. Nos pés, ela opta por um clássico All Star, que garante estabilidade durante os exercícios. Para completar o visual, Audrey usa um top simples e um boné. Dica: Se você também ama o estilo minimalista, os looks da TIM Fitness são uma ótima opção!
Segunda-feira: Look Aeróbico
Para começar a segunda-feira, Audrey escolheu um look mais descontraído, ideal para o treino aeróbico. Ela usa uma legging de cintura alta, que oferece conforto e suporte, e um tênis da Nike (que ela comprou em um outlet nos Estados Unidos). Embora o modelo não esteja mais disponível, ela compartilha o nome para quem deseja buscar algo similar. O top que Audrey usa é o mesmo do sábado, pois ela adora a praticidade de reutilizá-lo, e o boné ajuda a controlar o suor enquanto treina. Esse look é perfeito para quem vai fazer exercícios como caminhada na esteira ou treinos aeróbicos.
Terça-feira: Look com Cropped e Calça de Cintura Alta
Na terça-feira, Audrey aposta em um look com um toque mais casual. Ela usa um cropped da TIM e uma calça Ranib, que tem a cintura super alta, uma característica que ela destaca no vídeo. Para complementar o look, ela usa All Star, que é o seu modelo preferido para a musculação. Esse visual é perfeito para quem prefere conforto e praticidade, sem perder o estilo. Para quem ama looks em tons vibrantes, a combinação do verde com o rosa é uma excelente escolha.
Quarta-feira: Look Colorido para Estilo e Conforto
Audrey transforma seu visual com um conjunto mais colorido para a quarta-feira. O conjunto é da TIM Fitness, com calça de cintura alta que modela o corpo, oferecendo um ajuste perfeito. O top, estilo nadador, proporciona bastante conforto durante o treino. Nos pés, Audrey usa um tênis mais macio, adequado para caminhar na esteira ou realizar exercícios aeróbicos. Ela também opta por não usar boné, preferindo um rabo de cavalo alto para o treino. Esse look traz mais energia para o treino, especialmente para quem busca um visual que foge dos tons tradicionais.
Quinta-feira: Look Básico e Confortável para Musculação
Para o último look da semana, Audrey escolhe um visual simples, mas muito confortável, para um treino de musculação. Ela usa um conjunto da TIM Fitness, com uma calça e top que são ideais para quem busca algo mais descomplicado. O All Star preto é a escolha dela para garantir estabilidade nos exercícios de musculação, já que esse tipo de tênis proporciona um suporte excelente ao corpo. Audrey também usa seu Apple Watch, que é um item essencial para ela acompanhar os treinos e ficar motivada. O visual é complementado com um rabo de cavalo e uma pulseira bege no relógio.
Como Criar Seus Próprios Looks de Treino
Agora que você conheceu os looks de treino de Audrey Bernini, que tal montar os seus próprios? Aqui estão algumas dicas essenciais para criar combinações de roupas que não só vão te deixar confortável, mas também com estilo para os treinos.
1. Escolha Peças Confortáveis
O conforto deve ser a prioridade ao escolher roupas para treinar. As leggings de cintura alta, como as usadas por Audrey, são ótimas para oferecer suporte e uma modelagem que não vai te atrapalhar durante os exercícios. Além disso, a escolha de tops que se ajustam bem ao corpo e que oferecem liberdade de movimento também é essencial para garantir o conforto durante os treinos.
2. Use Tênis Adequados
O tênis certo faz toda a diferença no seu desempenho. Se você está treinando musculação, um modelo como o All Star ou outro tênis de sola plana pode ser ideal para garantir estabilidade. Para atividades aeróbicas, opte por tênis com amortecimento adequado, que ajudem a reduzir o impacto durante os movimentos.
3. Invista em Marcas de Qualidade
Marcas como TIM Fitness são conhecidas por oferecer roupas de treino que são tanto funcionais quanto estilosas. Ao escolher suas peças, procure por marcas que oferecem tecidos respiráveis e que tenham um bom suporte para diferentes tipos de atividades físicas.
4. Adicione Acessórios Funcionais
Audrey complementa seus looks com acessórios como boné e relógio inteligente. O boné pode ser uma boa opção para treinos ao ar livre, pois protege do sol e ajuda a controlar o suor. Já o relógio inteligente, como o Apple Watch, pode ser um ótimo aliado para monitorar seus treinos e motivá-la a alcançar suas metas.
5. Brinque com Cores e Estilos
Embora os looks de Audrey muitas vezes sigam uma paleta de cores mais neutra, você também pode se divertir com combinações mais vibrantes. Os conjuntos de treino oferecem uma ampla gama de opções para escolher, desde tons mais sóbrios até cores vivas que podem dar mais energia e motivação aos seus treinos.
A Importância do Estilo no Treino
Embora o foco principal ao escolher looks de treino deva ser o conforto e a funcionalidade, o estilo também tem seu papel. Sentir-se bem com o que está vestindo pode aumentar a confiança e motivação para treinar. Quando você se sente bem com o seu visual, é mais provável que se dedique com mais empenho aos seus exercícios.
Além disso, usar roupas de treino que se adequam ao seu estilo pessoal pode até melhorar a performance. Por exemplo, um look que você ama e se sente confortável pode te ajudar a se concentrar mais no treino, sem distrações causadas por roupas que incomodam.
Conclusão
Os looks de treino da Audrey Bernini são a combinação perfeita de conforto e estilo para quem busca praticidade nos treinos. Seja com uma calça de cintura alta ou um top confortável, as opções de Audrey podem servir de inspiração para você montar seus próprios conjuntos de treino. Ao escolher roupas adequadas, você estará mais motivada a se exercitar e alcançar seus objetivos.
Lembre-se: o importante é encontrar peças que se adaptem ao seu corpo e ao tipo de treino que você realiza. Com um bom look, você pode se sentir confiante e pronta para enfrentar qualquer desafio, seja na academia ou em atividades ao ar livre.
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